¿Cuál es la fórmula de la felicidad? 4 títulos que marcarán un antes y un después en tu vida de la mano de José Montañez

En un mundo lleno de desafíos y distracciones, cada vez necesitamos más guía a la hora de encontrarnos. Audible, empresa de Amazon y distribuidor mundial de contenido digital de entretenimiento en audio de calidad, se enorgullece formar parte de la creciente tendencia hacia el bienestar y el autodesarrollo. Y es que, según datos del estudio Audible Compass 2023, el 57% de los españoles muestra un creciente interés por contenidos de audio relacionados con el bienestar. La razón de esto es que,  según los datos del mismo estudio, el bienestar, la salud y el autodesarrollo han subido y ya están entre los 5 géneros más populares del servicio. Es la primera vez que esto ocurre en 7 años de investigación y este aumento de popularidad se atribuye al efecto post pandémico.

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Audible ha respondido a esta creciente necesidad invirtiendo recursos significativos en la creación de un catálogo variado y de alta calidad. En el caso de los Audible Originals, el catálogo de Audible destaca con un 12% dedicado al autodesarrollo y bienestar. Este compromiso se refleja en una selección diversa que abarca diversas áreas, ofreciendo a los oyentes opciones para mejorar su bienestar mental y emocional.

Dentro del catálogo general de audiolibros de Audible, el 15% está dedicado específicamente al bienestar y autocuidado. Esta temática ha demostrado ser la vertical número 1 tanto para nuevos oyentes como en cuanto a ingresos, subrayando la importancia y relevancia que la sociedad actual otorga al bienestar personal y al autodesarrollo. Esto nos ha permitido desarrollar contenidos de calidad en esta dirección como es el caso de los audiolibros del coach José Montañez que están disponibles en exclusiva en el servicio y que se ha mantenido en el top 5 de los títulos más escuchados en Audible, desde su lanzamiento hace unos meses

José Montañez, coach motivacional, escritor y empresario de marketing mediático español, se erige como guía para encontrar el camino hacia el bienestar y la felicidad. Su más reciente obra, ‘Un niño en la otra acera del mundo’, recién estrenada en Audible, ofrece claves y estrategias prácticas para lograr una vida plena y conectada con uno mismo. Aunque no es psicólogo ni sociólogo, sino un ingeniero que basa sus enseñanzas en experiencias personales, José Montañez ha logrado impactar positivamente a miles de personas a través de sus obras, tanto en formato escrito como ahora en audio.

La incorporación de José Montañez y sus libros a Audible representa un paso más hacia el objetivo de ofrecer contenido de calidad en el ámbito del bienestar y el desarrollo personal. Su enfoque único y su capacidad para inspirar positivamente hacen que esta colaboración sea una valiosa adición al catálogo de Audible, contribuyendo a la creciente demanda de contenidos que impulsen el bienestar y la felicidad.

Hace apenas unos meses estrenaba en Audible sus tres primeros títulos, ‘Espabila de una puta vez’, ‘La vida son 2 putos días’ y ‘¿A qué putas esperas?’, para convertirse en ese amigo que te hace abrir los ojos y hacer click. En ellos relata algunos retos, como acudir a la naturaleza sin el móvil para mirar las plantas, respirar y sin poder hacer una foto. Una experiencia con uno mismo sin la aprobación de nadie. "Hay una autoestima sana que no necesita que el resto te valore, y son todas aquellas actividades que realizas contigo mismo y para ti". Las redes sociales no nos permiten ser nosotros, opina. "No nos bastamos, nos comparamos y eso se convierte en un vicio". Por eso quiere utilizarlas de forma muy positiva en sus cuentas, @valesdemasiado, desde donde ha ayudado a más de 2.600 casos, asegura.

Actualmente, lleva más de 7 años creando contenido inspiracional, con millones de reproducciones en sus canales de redes sociales y miles de casos personales atendidos. Narrar sus obras en Audible le permite llegar a un público más amplio, ofreciendo una voz cercana que, a través de sus propias vivencias, ayuda a romper las barreras cotidianas y a alcanzar metas personales.

El trabajo de José Montañez invita a vivir el Día Mundial de la Felicidad poniendo la atención en nosotros mismos y en nuestro bienestar. En este sentido, Audible cuenta con un amplio catálogo dedicado a esta temática con títulos como el recién estrenado ‘Los 6 hábitos de crecimiento personal’, de Brendon Burchard y otros muchos como los que proponemos a continuación:

Reto 21 días antiestrés de Oliver Oliva

Reto 21 días antiestrés es una serie de podcasts creados para que el oyente aprenda a meditar meditando desde el primer día. Oliver Oliva, experto en meditación e influencer de Mindfulness, te guía en este viaje con suavidad, con apuntes científicos y con explicaciones amenas para que comprendas por qué la meditación puede cambiar tu vida. Desde el primer episodio, además, meditarás. Busca un lugar tranquilo, escucha, disfruta y déjate llevar hacia tu nueva vida sin estrés.

Hábitos para ser feliz de Dr Tim Sharp

¿Cómo podemos ser más felices? Hábitos para ser feliz es una guía donde el Dr Tim Sharp (también conocido como el Dr. Feliz) desgrana paso a paso los componentes básicos que son necesarios para lograr una vida personal más feliz.  A través de diez hábitos diarios, esta serie proporciona el aprendizaje y las estrategias prácticas para lograr una vida más feliz.

Pequeñas Revoluciones para Vivir en Tiempos Extraordinarios, escrito y narrado por Elsa Punset

Estamos viviendo tiempos de grandes cambios. No volveremos a tener una oportunidad tan clara para transformar nuestras vidas. Elsa nos plantea aquí qué podemos hacer para formar parte del cambio, gestionar la ansiedad, descubrir nuestras fortalezas y reinventarnos con el mundo que viene.

Duerme profundamente, de Oliver Wunderlich 

Dormir bien es importante. Con Duerme Profundamente, experimentarás un nuevo ritual de sueño. El podcast original de Audible para cada noche, te hará dormir durante cuatro semanas. Aprenderás a relajarte y a dejar atrás el día. Para dormir mejor, sin ningún tipo de presión.

'Un niño en la otra acera del mundo'  y todos estos títulos ya están disponibles en exclusiva en Audible, y forma parte del catálogo con más de 100.000 audiolibros y podcast originales, con todo tipo de géneros y formatos, que se pueden escuchar de forma ilimitada por una suscripción de tan sólo 9,99 euros al mes. Audible ofrece un periodo de prueba gratuito de 30 días para nuevos usuarios, con la posibilidad de cancelar en cualquier momento.

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