¿Cuál es la fórmula de la felicidad? 4 títulos que marcarán un antes y un después en tu vida de la mano de José Montañez

En un mundo lleno de desafíos y distracciones, cada vez necesitamos más guía a la hora de encontrarnos. Audible, empresa de Amazon y distribuidor mundial de contenido digital de entretenimiento en audio de calidad, se enorgullece formar parte de la creciente tendencia hacia el bienestar y el autodesarrollo. Y es que, según datos del estudio Audible Compass 2023, el 57% de los españoles muestra un creciente interés por contenidos de audio relacionados con el bienestar. La razón de esto es que,  según los datos del mismo estudio, el bienestar, la salud y el autodesarrollo han subido y ya están entre los 5 géneros más populares del servicio. Es la primera vez que esto ocurre en 7 años de investigación y este aumento de popularidad se atribuye al efecto post pandémico.

Audible ha respondido a esta creciente necesidad invirtiendo recursos significativos en la creación de un catálogo variado y de alta calidad. En el caso de los Audible Originals, el catálogo de Audible destaca con un 12% dedicado al autodesarrollo y bienestar. Este compromiso se refleja en una selección diversa que abarca diversas áreas, ofreciendo a los oyentes opciones para mejorar su bienestar mental y emocional.

Dentro del catálogo general de audiolibros de Audible, el 15% está dedicado específicamente al bienestar y autocuidado. Esta temática ha demostrado ser la vertical número 1 tanto para nuevos oyentes como en cuanto a ingresos, subrayando la importancia y relevancia que la sociedad actual otorga al bienestar personal y al autodesarrollo. Esto nos ha permitido desarrollar contenidos de calidad en esta dirección como es el caso de los audiolibros del coach José Montañez que están disponibles en exclusiva en el servicio y que se ha mantenido en el top 5 de los títulos más escuchados en Audible, desde su lanzamiento hace unos meses

José Montañez, coach motivacional, escritor y empresario de marketing mediático español, se erige como guía para encontrar el camino hacia el bienestar y la felicidad. Su más reciente obra, ‘Un niño en la otra acera del mundo’, recién estrenada en Audible, ofrece claves y estrategias prácticas para lograr una vida plena y conectada con uno mismo. Aunque no es psicólogo ni sociólogo, sino un ingeniero que basa sus enseñanzas en experiencias personales, José Montañez ha logrado impactar positivamente a miles de personas a través de sus obras, tanto en formato escrito como ahora en audio.

La incorporación de José Montañez y sus libros a Audible representa un paso más hacia el objetivo de ofrecer contenido de calidad en el ámbito del bienestar y el desarrollo personal. Su enfoque único y su capacidad para inspirar positivamente hacen que esta colaboración sea una valiosa adición al catálogo de Audible, contribuyendo a la creciente demanda de contenidos que impulsen el bienestar y la felicidad.

Hace apenas unos meses estrenaba en Audible sus tres primeros títulos, ‘Espabila de una puta vez’, ‘La vida son 2 putos días’ y ‘¿A qué putas esperas?’, para convertirse en ese amigo que te hace abrir los ojos y hacer click. En ellos relata algunos retos, como acudir a la naturaleza sin el móvil para mirar las plantas, respirar y sin poder hacer una foto. Una experiencia con uno mismo sin la aprobación de nadie. "Hay una autoestima sana que no necesita que el resto te valore, y son todas aquellas actividades que realizas contigo mismo y para ti". Las redes sociales no nos permiten ser nosotros, opina. "No nos bastamos, nos comparamos y eso se convierte en un vicio". Por eso quiere utilizarlas de forma muy positiva en sus cuentas, @valesdemasiado, desde donde ha ayudado a más de 2.600 casos, asegura.

Actualmente, lleva más de 7 años creando contenido inspiracional, con millones de reproducciones en sus canales de redes sociales y miles de casos personales atendidos. Narrar sus obras en Audible le permite llegar a un público más amplio, ofreciendo una voz cercana que, a través de sus propias vivencias, ayuda a romper las barreras cotidianas y a alcanzar metas personales.

El trabajo de José Montañez invita a vivir el Día Mundial de la Felicidad poniendo la atención en nosotros mismos y en nuestro bienestar. En este sentido, Audible cuenta con un amplio catálogo dedicado a esta temática con títulos como el recién estrenado ‘Los 6 hábitos de crecimiento personal’, de Brendon Burchard y otros muchos como los que proponemos a continuación:

Reto 21 días antiestrés de Oliver Oliva

Reto 21 días antiestrés es una serie de podcasts creados para que el oyente aprenda a meditar meditando desde el primer día. Oliver Oliva, experto en meditación e influencer de Mindfulness, te guía en este viaje con suavidad, con apuntes científicos y con explicaciones amenas para que comprendas por qué la meditación puede cambiar tu vida. Desde el primer episodio, además, meditarás. Busca un lugar tranquilo, escucha, disfruta y déjate llevar hacia tu nueva vida sin estrés.

Hábitos para ser feliz de Dr Tim Sharp

¿Cómo podemos ser más felices? Hábitos para ser feliz es una guía donde el Dr Tim Sharp (también conocido como el Dr. Feliz) desgrana paso a paso los componentes básicos que son necesarios para lograr una vida personal más feliz.  A través de diez hábitos diarios, esta serie proporciona el aprendizaje y las estrategias prácticas para lograr una vida más feliz.

Pequeñas Revoluciones para Vivir en Tiempos Extraordinarios, escrito y narrado por Elsa Punset

Estamos viviendo tiempos de grandes cambios. No volveremos a tener una oportunidad tan clara para transformar nuestras vidas. Elsa nos plantea aquí qué podemos hacer para formar parte del cambio, gestionar la ansiedad, descubrir nuestras fortalezas y reinventarnos con el mundo que viene.

Duerme profundamente, de Oliver Wunderlich 

Dormir bien es importante. Con Duerme Profundamente, experimentarás un nuevo ritual de sueño. El podcast original de Audible para cada noche, te hará dormir durante cuatro semanas. Aprenderás a relajarte y a dejar atrás el día. Para dormir mejor, sin ningún tipo de presión.

'Un niño en la otra acera del mundo'  y todos estos títulos ya están disponibles en exclusiva en Audible, y forma parte del catálogo con más de 100.000 audiolibros y podcast originales, con todo tipo de géneros y formatos, que se pueden escuchar de forma ilimitada por una suscripción de tan sólo 9,99 euros al mes. Audible ofrece un periodo de prueba gratuito de 30 días para nuevos usuarios, con la posibilidad de cancelar en cualquier momento.

Irse a vivir de alquiler hoy supone destinar más del 35% de los ingresos familiares (y Baleares, madrileños y catalanes registran la mayor tasa de esfuerzo para cumplir con el alquiler)

En España, alrededor del 18% de las familias actualmente vive de alquiler. Sin embargo, quienes decidan optar por esta modalidad habitacional hoy se enfrentan a un panorama complicado: en las condiciones actuales del mercado inmobiliario, el alquiler representa más del 35% de los ingresos netos familiares, según un análisis de la consultora AIS, parte del grupo PFSTECH y especialista en big data y analytics. 

Las empresas catalanas han recibido más de 1.500 millones de euros de los fondos Next Generation desde 2021

El consejero de Empresa y Trabajo, Miquel Sàmper, ha anunciado hoy que "las empresas catalanas han captado 1.540millones de euros desde 2021 en el conjunto de convocatorias competitivas de alcance estatal de los fondos Next Generation" , destacando ámbitos sectoriales como la movilidad sostenible (30%) o los proyectos de I+D (29%). Sàmper ha hecho público el balance de captación de los tres años de estos fondos europeos, durante la inauguración del tercer Congreso de la Asociación TECNIO en Terrassa.

IMPT y Gimmonix forman una alianza estratégica para transformar la industria de los viajes hacia la sostenibilidad

IMPT, la plataforma pionera en viajes sostenibles, anuncia una nueva alianza estratégica con Gimmonix, empresa tecnológica que ofrece soluciones innovadoras a las compañías de viajes para optimizar sus operaciones. Este acuerdo marca un hito significativo en la misión de IMPT de convertirse en el líder global en viajes conscientes con el carbono, ofreciendo una alternativa innovadora en un mercado dominado por grandes jugadores como Booking Holdings y Expedia Group.

De los jamones a los productos personalizados: la evolución del regalo navideño corporativo

Dar un obsequio corporativo se ha convertido en una de las prácticas más comunes entre las empresas españolas, especialmente durante épocas festivas como la Navidad, como una manera de reconocer y agradecer el esfuerzo y la dedicación del equipo, la confianza de los clientes o el servicio de los proveedores más habituales. Sin embargo, los regalos de empresa han cambiado con el tiempo, y donde antes el jamón era la estrella; ahora la personalización de los regalos y la tecnología ganan cada vez más terreno. Con la época navideña a la vuelta de la esquina, MediaMarkt Business, división de MediaMarkt especializada en soluciones para empresas, resalta la importancia de la antelación y personalización en los regalos corporativos, como estrategia de fidelización y reconocimiento de marca.

IMPT y Desigual marcan un hito en la moda sostenible con una innovadora alianza en e-commerce ecológico

La nueva era del e-commerce consciente ha llegado para quedarse. Desigual, una de las marcas de moda más icónicas y creativas del panorama internacional, ha dado un paso decisivo hacia la sostenibilidad al incorporarse a IMPT, la plataforma líder en soluciones para compensar la huella de carbono. Esta colaboración representa un avance significativo en la creación de un comercio electrónico más responsable, donde los consumidores pueden seguir disfrutando de la moda única de Desigual mientras contribuyen activamente a la protección del medio ambiente.

La inteligencia artificial avanza a pasos agigantados: 1 de cada 3 empleados en Cataluña ya la utiliza diariamente

Este mes se cumplen exactamente dos años desde el lanzamiento de ChatGPT (30 de noviembre de 2022), un modelo de lenguaje avanzado que marcó el inicio de la democratización en el uso de la inteligencia artificial por parte de la ciudadanía, pero también de las empresas, que han visto en ella la oportunidad perfecta de generar disrupción en toda su cadena de valor. Desde entonces, la IA no solo ha demostrado su capacidad para revolucionar diversos sectores, sino que también ha ganado protagonismo como una herramienta clave en el ámbito laboral y, en concreto, en dos vertientes claras: en el empleo en sí y en el desempeño diario de los trabajadores (es decir, en las formas de trabajar).