Según el estudio “La hora de cuidarse”, realizado por el Club de las Malasmadres y DKV, “nueve de cada diez mujeres encuestadas sienten culpabilidad al reservar un tiempo para sí mismas y restarlo a la atención de su familia”. Liberarse de esas creencias y reflexionar sobre el derecho al autocuidado de las mujeres, sean madres o no, es el objetivo de Malasmadres On Tour. La hora de cuidarse, la gira impulsada por DKV y que llevará este mensaje, en una mezcla de divulgación y humor, a seis ciudades: Zaragoza, A Coruña, Madrid, Valencia, Barcelona y Málaga.
Esta gira marca el sexto año de colaboración de DKV con el Club de las Malasmadres a través del proyecto “La hora de cuidarse”, que tiene como objetivo concienciar a la población, especialmente a mujeres y madres en particular, sobre la importancia del autocuidado y darles herramientas para poder hacerlo. Y es que DKV, como activista de la salud, trabaja por mejorar la salud y el bienestar, físico y emocional, de las mujeres, tanto a través de acciones de concienciación, como con sus productos y servicios.
El show
La gira de este año estará llena de nuevas sorpresas para las Malasmadres que asistan al evento. El humor será protagonista de Malasmadres On Tour, que contará con monólogo de Laura Baena, en los que desmitifica la maternidad y se ríe de sus intentos fallidos de ser una madre perfecta. En el evento también participará Impromadrid, compañía especializada en la improvisación teatral, con más de 20 años de experiencia.
Pero Malasmadres On Tour también quiere contribuir a la reflexión y al debate en torno a la conciliación y la corresponsabilidad, misión de la Asociación Yo no Renuncio, fundada por el Club de Malasmadres.
Además, este año parte de la entrada será solidaria y servirá para financiar el servicio de atención psicológica gratuita, el Teléfono Yo Me Cuido, de la Asociación Yo No Renuncio. Además, con la entrada todas las asistentes recibirán el kit de Malamadre necesario para vivir un día de autocuidado y tiempo para ellas.
La Hora de Cuidarse
DKV lleva seis años colaborando con el Club de las Malasmadres en el proyecto ‘La Hora de Cuidarse’, cuyo objetivo es concienciar a la población, especialmente a las mujeres y a las madres en particular, sobre la importancia del autocuidado y de estar bien física y emocionalmente.
En 2019, #LaHoradeCuidarse se basó en la experiencia de Laura Baena y las claves de expertas que le ayudaron a tomar conciencia de los cambios que tenía que dar para empezar a cuidarse de verdad. El proyecto incluyó eventos presenciales en varias ciudades españolas.
En 2020, la crisis provocada por la Covid-19 impactó en la salud mental de las mujeres y por eso los contenidos se dedicaron al autocuidado, tanto físico como mental.
En 2021, se partió de una investigación que dio el diagnóstico de cómo estaban las mujeres después de la pandemia. Los resultados constataron la necesidad de seguir trabajando la salud mental a través del ejercicio físico y las meditaciones, y de incorporar el contacto con la naturaleza en esas rutinas, ya que está demostrado que incide positivamente en el bienestar físico y emocional.
En 2022, el propósito fue seguir explorando este territorio del autocuidado y la salud emocional y física de las mujeres, implicando también al entorno familiar, y recuperar los eventos presenciales impulsando de nuevo la gira que continuó en 2023.
En 2024, la intención es llegar a muchas más mujeres para seguir reivindicando que cuidarse no es un privilegio, sino un derecho de todas las madres. Y, por supuesto, luchar contra el sentimiento de culpa que muchas veces nos impide llegar a conseguirlo.